坐下观照 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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232、遇事透得过本身就是观照

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231、知见上的事，打坐也没用。

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230、断念和压念一样吗？

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229、细说观照三步曲

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228、不除妄想不求真，又断个什么？

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227、观照不是理解的！

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226、观照不是看念头，是断念头！

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225、细说观照

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224、这是妄想打成一片了！

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223、观照三步原本就没有的

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222、观照和警觉啥区别？

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221、坐上坐下怎么对待妄念？

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坐下观照

齐师解惑（截选）

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