坐下观照 - 心听音频 - 锵锵茶馆

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568、最重要的是观照

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567、长期坚持做功夫是做观照功夫

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566、观照是应对起心动念

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565、观照是操作不是感觉

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564、观照是管不是管住

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563、赶快观照不跟妄想跑

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562、打坐是助行观照是正行

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561、座下观照是正行

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560、不理睬正是断掉不跟他跑

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559、座下念头起了断掉就是观照

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558、观照是必须的

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557、不需要打坐观照一定是谬误

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坐下观照

齐师解惑（截选）

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