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534、发现手印散开要马上结好
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533、何苦折腾腿哪？！
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532、养成不断坐的习惯才行
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531、追求的是持咒并不是心念耳闻
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530、别追求入定！
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529、（坐上）还有觉知必须持咒
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528、坚持就是最好的方法
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527、打坐三种香都要点吗？
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526、定中没有慧是死定
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525、别在意坐中的好好坏坏了
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524、打坐腿疼是不是退步了？
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523、坐上凡是多出来的事都别管
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